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豆乳ドリンクの効果・飲みやすさ

豆乳の存在や健康への影響を知っていても、実際に飲んだことがない人も多いかもしれません。また、一度飲んでみたら、予想外の豆臭さに驚いてそれきりになってしまったという人もいるでしょう。

 

無調整豆乳をはじめに飲んでみた人は、豆の味しかしない豆乳をおいしいと思えず、豆乳を嫌いになってしまったかもしれません。健康のためと思って、味を我慢して何とか飲み続けている人もいるでしょう。

 

しかし、豆乳の豆臭さは少し工夫をすれば簡単に消すことができます。無調整豆乳がどうしても駄目な場合は、調整豆乳を飲んでみることをおすすめします。多少の豆臭さは残りますが、無調整豆乳よりは飲みやすいと感じるでしょう。

 

無調整でも調整でも駄目だったという人は、豆乳飲料はいかがでしょうか。もともとおいしいドリンクに豆乳をプラスしたものですから、飲みやすさが特徴です。自分で手作りの豆乳飲料を作っても、好みの飲みやすいものにすることができるでしょう。

 

ヨーグルトや果物、ココア、きなこ、カルピスなど、味はお好み次第。
美容面で効果があるのは、パイナップルと豆乳の組み合わせです。

 

「乳」と名前に付くように、牛乳のアレンジをイメージして豆乳飲料を作ってみると味の良いものに仕上がるはずです。いろいろな味を試すうちに、自分好みの豆乳飲料を開発できることでしょう。

 

もちろん、自分で豆乳飲料を作るのが面倒だという人は、市販の商品を試す中から好みの味を見つけてください。

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